从旺苍到大理：风花雪月之旅全规划

从川北的旺苍到滇西的大理，是一场穿越山川与文化的长途旅行。以下是为期5-7天的详细攻略。

一、交通方案

推荐路线：旺苍 → 广元 → 大理

• 第一步：旺苍至广元
  旺苍县城乘坐汽车或火车至广元市区，车程约1-2小时。
• 第二步：广元至大理
  方案A（高铁+动车）：广元站乘高铁至昆明南站（约6小时），换乘动车至大理站（约2小时）。
  方案B（飞机）：广元盘龙机场飞往昆明长水机场（需中转），再转乘动车至大理。
  方案C（自驾）：全程约1100公里，经京昆高速、大永高速，驾驶时间约14小时，建议分段行驶。

二、行程规划（5天4晚经典版）

Day 1：抵达与适应
上午：抵达大理，入住大理古城或洱海周边客栈。
下午：漫步大理古城，游览人民路、洋人街，感受白族建筑风格。
晚上：品尝野生菌火锅或酸辣鱼。

Day 2：洱海西线深度游
上午：骑行或驾车沿洱海西岸生态廊道，途经才村、龙龛码头。
下午：参观喜洲古镇，体验白族扎染，品尝喜洲粑粑。
傍晚：前往周城了解白族民俗。

Day 3：苍山与崇圣寺
上午：乘苍山感通索道，游览清碧溪、苍山大峡谷。
下午：参观崇圣寺三塔，了解南诏国历史。
晚上：体验大理酒吧文化或观看《印象大理》演出。

Day 4：洱海东线与双廊
全天：包车或自驾环洱海东线，途经双廊古镇（参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀。
傍晚：在鹿卧山欣赏洱海日落。

Day 5：返程或周边扩展
可选方案A：前往沙溪古镇（车程约2小时），感受茶马古道遗风。
可选方案B：从大理站乘动车返程。

三、住宿推荐

• 大理古城：交通便利，夜生活丰富，适合首次到访者。
• 洱海民宿：海西才村、龙龛或海东双廊，适合追求静谧与景观的游客。
• 下关市区：性价比高，靠近火车站与机场。

四、美食清单

• 必尝特色：酸辣鱼、乳扇、饵块、凉鸡米线、土八碗、漾濞卷粉。
• 推荐餐厅：古城段的“再回首凉鸡米线”、双廊的“四季云野·野生菌火锅”。

五、实用贴士

• 最佳季节：每年3-5月及9-11月，气候宜人，避开花期人潮。
• 高原防护：大理海拔约2000米，注意防晒补水，避免剧烈运动。
• 交通提示：环洱海建议租车或包车，古城内步行或骑行最佳。
• 预算参考：人均3000-5000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。

从旺苍的青山绿水到大理的风花雪月，这场跨越千里的旅程，注定充满诗意与惊喜。提前规划，放松心情，去感受苍山洱海的浪漫吧。